Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 97,87g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Naraya Susu Kedelai, Alfamart Selai Coklat Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Bawang Putih, Otak-Otak, Ceker, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Selada, Tempe Orek, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pisang, Dimsum, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailaaella
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