Diario de _e.eny, 22 sep. 20

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belum pup tp dah turun.. coba klo dah pup pasti bb nya nambah turun nih...

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:

956 kcal

Grasa: 44,98g | Prot: 84,34g | Carbh: 54,57g. Desayuno: Apel. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Urap, Nasi Jagung. Cena: Nestle Susu Bear Brand, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

semangat kak

21 sep. 20 por el miembro: Devanya firya

Makasihh hehe.. semangat jugaa yaaa kak❤️❤️

22 sep. 20 por el miembro: _e.eny


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