Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 169,84g | Carbh: 326,59g.
Desayuno: Druiven, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Remia Barbecue Tafelsaus, Jumbo Rundergehakt, Verstegen Gehakt Chimichurri, Spruiten. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Popcorn, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, River Cola 0 Procent Suiker, Appel, Jksups Ultra Whey Strawberry, Battle Bites Mud Pie, Banaan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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