Diario de Gjallarhorn., 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
3403 kcal Grasa: 116,58g | Prot: 186,76g | Carbh: 267,64g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Milch 1,5%. Almuerzo: Cremisee Back Camembert, Gut & Günstig Knusper Dinos, Ja! Kidney-Bohnen, Kokosmilch, Edeka Kichererbsen, Hähnchen Brustfilet, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Shiraz. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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