Diario de rolikahn, 02 nov. 13

Ich werde bei den Bewegungen jetzt nur noch eingeben, wenn ich längere Strecken gehe oder Sport treibe. Denn wenn ich mir meine eingegebene Tagesbilanz ansehe nach den Fatsecret-Werten gehen müsste ich inzwischen zusätzlich locker 10-15 kg weniger auf die Waage bringen.

   Apoyo   

Comentarios 
Ich geb auch nur sportliche Aktivitäten ein...alles andere läuft unter 4:30 Std. Hausarbeit (ist es zwar nicht, aber mal sitzend, stehend oder laufend)...ist mir 1. zu mühsam, das alles aufzubröseln und 2. mal 100 kcal mehr oder weniger an Bewegung, das egalisiert sich über die Zeit. Mein Hauptaugenmerk liegt auf dem Input! Schönes Wochenende 
02 nov. 13 por el miembro: süssesusi
Sag ich ja schon ewig :-) 
02 nov. 13 por el miembro: Cocktailnase

     
 

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