Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 87,48g | Carbh: 255,59g.
Desayuno: Nasi Uduk, Gado Gado, Tahu Kukus, Silver Queen Chunky Bar Cashew, Kembang Kol, Gyoza Yuli. Almuerzo: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ayam Sambal Matah Yuli. Cena: Telur Rebus, Telur Balado, Gronola Yuli, Pisang, Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Simba Cereal Bar, Buah Pir. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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