Diario de reachipeachy, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1202 kcal Grasa: 41,99g | Prot: 72,64g | Carbh: 134,40g.   Desayuno: Telur, Mentimun (Kupas), Tomat, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Selada Daun Hijau, Sinti Bumbu Pecel, Jagung Manis Kuning, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Terong Goreng. Cena: Margarin, Saus Tomat, Selada, Telur Dadar, Roti Panggang. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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