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Oxe, minha balança aumentou de ontem pra hoje 600g, sendo que não comi nada errado!!! 😩 Já aconteceu com alguém?
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 65,53g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Sadia Calabresa, Repolho, Couve Refogada, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Ovo. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Sim, geralmente quando meu intestino não funciona direito ou no período pré menstrual até o 3 dia de menstruação.
22 sep. 20 por el miembro: ElieteT
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Sim, sempre acontece no período menstrual e quando percebo que tô inchada. Hoje mesmo "engordei" 1kg e vi o quanto tô com retenção. Relaxa, é normal!
22 sep. 20 por el miembro: bea_f
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Trabalhe com medidas, evite a balança.
Alterações rápidas no peso se referem ao percentual de agua.
Caso queira usar a balança, saiba que cada dia é único, pese sempre no mesmo horário.
23 sep. 20 por el miembro: rnoznica
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