Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 53,41g | Carbh: 124,72g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Abacaxi, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Almuerzo: Dafruta Suco de Maracujá, Tomates, Batata Doce, Couve Manteiga Crua, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
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567 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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