Diario de tasyafadiaaa, 23 sep. 20

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luvvv. buat sarapannya masih sama kayak kemarin sih cuma yg ini rotinya aku roll biar kayak kebab gituu wkwk

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:

395 kcal

Grasa: 10,69g | Prot: 13,75g | Carbh: 72,98g. Desayuno: Prochiz Cheddar Cheese, Cocoa Powder, Banana, My Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Boiled Ripe Banana, Watermelon. más...

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Comentarios

hallo ka mau tanya untuk cocoa powder 10g kira2 brp sendok kah?

23 sep. 20 por el miembro: okta86

@okta86 1 sdt 4.2gr.. 2sdt anggap saja 10gr

23 sep. 20 por el miembro: alexandereyn

@okta86: iya bener anggap aja 2 sdt kak

23 sep. 20 por el miembro: tasyafadiaaa


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