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Екатерина0106
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23 sep. 20
Diario de Екатерина0106, 23 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
45 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2020:
1562 kcal
Grasa: 51,50g | Prot: 94,60g | Carbh: 192,19g.
Desayuno:
Помидоры, Ашан Инжир, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Крупа Пшённая.
Almuerzo:
Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Крупа Перловая, Запеканка из куриного филе.
Cena:
Vici Королевские Креветки Очищенные, ARO Оливки Зеленые Без Косточки, Помидоры.
Pasa Bocas / Otros:
Окей Виноград, Азбука Вкуса Арбуз.
más...
1607 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
👏👏Молодец🤗
23 sep. 20 por el miembro:
kemicc
Спасибо 😉
23 sep. 20 por el miembro:
Екатерина0106
Пожалуйста 😇 🤗
23 sep. 20 por el miembro:
kemicc
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