|
|
1798 kcal
|
Grasa: 44,93g | Prot: 98,33g | Carbh: 260,87g.
Desayuno: Right Harvest's Chia Seeds, Hershey's Cocoa 100% Cacao Natural Unsweetened, Bear Brand Powdered Milk, Quaker Whole Grain Rolled Oats. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Snow or Sugar Snap Peas, Green String Beans, Cabbage, Red Sweet Pepper, Carrots, Yellow Sweet Corn. Cena: Air Popped White Popcorn, Egg (Whole) , Oranges, Gold Seas Yellowfin Tuna Chunks in Springwater. Pasa Bocas / Otros: My Fitnesspal Medium Saba/Banana. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missqueenrubie
|