Diario de itsdits, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
608 kcal Grasa: 28,39g | Prot: 48,02g | Carbh: 47,78g.   Desayuno: Tropicana Slim Kental Manis, Greenfields Skimmed Milk (250ml),  Alpukat. Almuerzo:  Ikan Tenggiri,  Jagung,  Kecambah. Cena:  Ikan Tenggiri,  Kecambah, Telur. Pasa Bocas / Otros:  Bolu Pisang,  Bakwan. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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