Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 48,91g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca . Almuerzo: Panelinha Fit Purê de Batata Doce , Panelinha Fit Filé de Frango Grelhado . Cena: Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Elma Chips Cebolitos, Forno de Minas Palito de Queijo, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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