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1389 kcal
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Grasa: 76,16g | Prot: 67,59g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: Café, Mamão, Banana Nanica, Ovo Mexido. Almuerzo: Banana Nanica, Chicória, Abobrinha, Brócolis Cozido, Batata Doce, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca. Cena: Repolho Refogado, Abobrinha Italiana, Pronto Light Espinafre Refogado, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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3427 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Montañismo - 20 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bigsnogs
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