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Hola a todos! Primera vez que escribo, pero llevo ya tiempo con la app que me ha ayudado mucho. Como muchos ya son súper pro y saben ene quería preguntarles cada cuánto es bueno pesarse. Una vez a la semana? Al mes?
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1239 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 46,55g | Carbh: 162,34g.
Desayuno: Frutexsa Nuez Mariposa, Manzana Cocida, Sofruco Coco Palma Chilena, Marco Polo Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Arándanos. Almuerzo: Brócoli, Betarraga, Berenjena Cocida, Mostaza, Minuto Verde Choclo Grano, Colun Queso Rallado Reggianito, Guiso poroto negro, Aceitunas Negras, Arroz Basmati (Cocido), Apio. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, Champiñones, Palmitos, Huevo, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Pimentón, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Panqueque plátano avena, Mantequilla de Maní, Plátano, Mandarinas, Glico Pocky, Valor Chocolate 82% Cacao. más...
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