Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 43,21g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: McDonald's McNuggets (9), ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Perkedel jagung, Sunco Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar, Tahu, Pir Asia, Bengkoang, Ubi Jalar (Manis). más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rumikoyunnie
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