|
serius tanya .... saya bawa bekal tumis kecipir,,,belum sempat di makan,,tapi saya coba masukkan dulu ke fs,,,dan ternyata 100gr kecipir kalorinya 409 ,,,betul ga ya teman2..??itu baru kecipir aja,,belum lauk,,belum bumbu,,mau di makan malah ragu,,soalnya saya bekalnya 200gr otomatis 800kalori,,
|
1303 kcal
|
Grasa: 47,24g | Prot: 66,38g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pocari Sweat Ion Water, Kopiko Cappuccino Candy. Almuerzo: Kerupuk Beras, Gula Pasir, Teh Tawar, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Telur Ceplok, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Cilok, Buah Pir, Mangga. más...
|
|