Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 52,73g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Лаваш, Тунгутун Красная Икра, Кофе, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Варенье, Сметана , Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Monini Бальзамический Соус, Кетчуп, Сыр Российский, Шинка, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Красная Икра Красная Икра, Сметана , Обычные Блины, Чай. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|