Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 89,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 82,73g | Carbh: 171,55g.
Desayuno: Cafezinho, Mangas, Tirolez Creme de Ricota, Atum em Óleo (Enlatado), Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca Moída, Batata Doce. Cena: Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Vigor Grego Ultracremoso Zero Gorduras Morango. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elis@Costa
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