Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 82,92g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Huile d'Olive Extra Vierge, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Concombre (avec Peau), Tomates, Moutarde Jaune, Pain aux Céréales, Café, Eau de Robinet, Lidl Haché de Poulet. Almuerzo: Eau de Robinet, Café, Oeuf Dur, Soupe de Légumes, Ma Vie sans Gluten Crackers de Riz au Romarin, Mayonnaise, Danone Yaourt Nature. Cena: Poivrons Jaunes Doux, Céleri, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Amandes Blanchies, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Poivrons Rouges Doux, Champignons, Oignons, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Marque Repère Chapelure Fine. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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