Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 29,56g | Prot: 116,42g | Carbh: 27,25g.
Almuerzo: Pimiento Rojo, Carrefour Yogur Edulcorado Desnatado 0%, Pepino (Pelado), Hacendado Cuarto Trasero. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Natación (Lento) - 10 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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