Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 28,39g | Prot: 48,13g | Carbh: 80,33g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite. Almuerzo: Panelinha Fit Purê de Batata Doce, Panelinha Fit Frango em Cubos. Cena: Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Panelinha Fit Tilápia Desfiada, Pita Bread Pão Sírio Integral, Hemmer Maionese Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carrefour Pão Semi Italiano, Polenguinho Polenguinho Sabor Peito de Peru. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alferreira
|