Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
671 kcal
|
Grasa: 15,50g | Prot: 21,11g | Carbh: 110,74g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Sufresh Suco de Pêra. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Berinjela, Cisne Sal Tradicional , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina. más...
|
|
3811 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pandora Taurina
|