Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 89,94g | Carbh: 168,24g.
Desayuno: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Getuk, Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Strawberry, Pisang, Gronola Yuli. Almuerzo: Greenco Jamur Enoki, Buncis, Dada Ayam. Cena: Sayur Tahu Toge, Labu Siam, Ayam Geprek Yuli. Pasa Bocas / Otros: Wall's Feast Vanilla, Stroberi, Nanas, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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