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25 sep. 20
Diario de saryrabbit, 25 sep. 20
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3日目に戻した!
ささみとタラは強い見方
44 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2020:
709 kcal
Grasa: 16,36g | Prot: 69,68g | Carbh: 35,95g.
Desayuno:
Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート.
Almuerzo:
ささみ, しじみ, 寒天(乾燥品).
Cena:
サントリー 角ハイボール, ウイスキー, 日清 カリコリ鶏つくね, カキ, 鶏の唐揚げ.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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subwayのチリチキンにチリソースとかけて 思った以上に辛かった(>_<) でも カロリーが300未満で ランチ成功
24 sep. 20 por el miembro:
saryrabbit
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