Diario de zor9ooo, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
842 kcal Grasa: 36,26g | Prot: 31,65g | Carbh: 97,84g.   Desayuno: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Quaker Oat, Tahu Bacem. Cena: Semangka, BonCabe Mie Instan, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Nestle Corn Flakes. más...
1557 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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