Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 74,69g | Prot: 89,01g | Carbh: 186,68g.
Desayuno: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Куриное Филе, Банановый кекс. Almuerzo: Kuhne Заправка Салатная с Бальзамическим Уксусом, Зеленый Листовой Салат, Запеканка из кабачков (кэсерол). Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Лазанья с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Джаз Арахис в Шоколаде, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenny_Lu
|