Diario de Mimpelchen, 04 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2013:
1637 kcal Grasa: 29,41g | Prot: 101,04g | Carbh: 247,99g.   Desayuno: Clementinen. Almuerzo: Englischer Vollkornmuffin. Cena: Almased Almased mit Milch, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Fettreduzierter Milchkaffee. más...
2886 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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