Diario de Deejund, 25 sep. 20

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makan pagi plus makan siang tadi ini 566kalori..

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:

673 kcal

Grasa: 28,69g | Prot: 28,53g | Carbh: 83,79g. Almuerzo: Ikan Patin, Kerupuk Putih, Nasi Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Goreng. Cena: DiabetaMil Sweetener, Kopi, Teh Hijau. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus. más...

1604 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

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Comentarios

nikmat banget dek...

25 sep. 20 por el miembro: Deejund


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