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1367 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 86,68g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Té Supremo Te, Los Lagos Mermelada Durazno, Qualy Margarina, Cena Pan Integral. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Cazuela de Pollo. Cena: Kraft Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Tia Rosa Tortilla, Tia Rosa Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
día 3 - 20 minutos, día 2 - 21 minutos, día 1 - 21 minutos, día 4 - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nico_gumera
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