Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 35,38g | Prot: 65,24g | Carbh: 98,91g.
Desayuno: Hortifruti Abacate, Café Brasileiro Café. Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Yakult Leite Fermentado, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Polenguinho Polenguinho. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 52 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de estepires
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