Diario de Danzinha.lima, 25 sep. 20

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Couve Refogada
Frango cozido
Banana Prata

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:

1417 kcal

Grasa: 35,84g | Prot: 99,49g | Carbh: 170,84g. Desayuno: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Leite Integral, Pão de Batata Doce. Almuerzo: Banana Prata, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pão de Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Tapioca de Queijo, Royal Gelatina Zero. más...

389 kcal

Ejercicio: Montañismo - 58 minutos, Google Fit - 23 horas y 2 minutos. más...

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Comentarios

quantas calorias vc consome ? não tem pouca comida aí não ? 😟🤔

26 sep. 20 por el miembro: marlene Rodrigo

Olá! Consumo 1500 calorias diariamente e faço as alimentações divididas no decorrer do dia, neste prato realmente tem pouca comida, mas foi o suficiente para o momento. Abraços.

27 sep. 20 por el miembro: Danzinha.lima


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