Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 25,75g | Prot: 60,55g | Carbh: 113,71g.
Desayuno: Roti Canai, Prosana Proffle Mentega, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Maestro Light Mayonnaise, Tempe Rebus, Seleco Nori Original Flavour, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Gronola Yuli, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Pisang. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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