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1312 kcal
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Grasa: 79,91g | Prot: 92,89g | Carbh: 52,40g.
Desayuno: Café, Zaffari Mini Pão de Queijo, Ovo Mexido. Almuerzo: do Vale Picles em Conserva , Mandioca Frita, Brócolis Cozido, Aurora Bisteca Suína . Cena: Bife de Carne de Vaca, Anchieta Ervilha , Spoleto Milho, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. más...
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3427 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Montañismo - 20 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bigsnogs
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