Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 60,82g | Carbh: 328,58g.
Desayuno: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Market Pantry Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almuerzo: Wonka Nerds (Box), Tai Pei Orange Chicken, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Mars Milky Way Carmel Apple Minis. Cena: Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Fusilli, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Reggano Traditional Premium Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Brach's Candy Corn, Bananas, Baby Carrots, Blue Bunny Blue Bunny Peanut Butter Panic, Reko Anise Pizzelle. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de The Blue Box
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