Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 109,27g | Carbh: 62,82g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado, Omelete. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Royal Pudim Zero Chocolate, Itambé Leite Desnatado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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