Diario de liliesasi, 26 sep. 20

Pechuga de pollo al curry con pimientos verdes y zanahoria

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
765 kcal Grasa: 25,19g | Prot: 51,53g | Carbh: 87,16g.   Desayuno: Mercadona Pan Centeno, Campofrío Jamon de Pavo, 石榴. Almuerzo: Eco Cesta Bulgur, 煮熟西兰花(新鲜,烹饪中不加油), 煮熟的红萝卜. Cena: 青椒, 鸡胸肉(不吃皮). Pasa Bocas / Otros: 薯片, 小红萝卜, Mercadona Yogur Sabores 0%, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. más...
2121 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Zumba - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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