Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 37,94g | Carbh: 208,18g.
Desayuno: Zuppa Soup, Karedok, Emping Melinjo. Almuerzo: Tape Singkong, Singkong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de renieafriani
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