Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 182,84g | Carbh: 304,80g.
Desayuno: Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Knorr Maaltijdmix Nasi, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Banana, Zespri Kiwi Gold, Bio+ Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Eiersalade, Snekkers BBQ Paprika Rijstwafels, River Kristal Helder Framboos-Bosbes, Appel, Jksups Ultra Whey Strawberry. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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