Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 87,46g | Carbh: 158,14g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Now Psyllium Husk Powder, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Almuerzo: ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Cena: Лук-Шалот, Шампиньоны, Valio Сыр Российский, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Атлантическая Треска, Избенка Сметана Термостатная 10%, Sanpellegrino Momenti Клементин и Персик, Новый Океан Шпроты Копченые, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Midori Морская Капуста с Кимчи, Дыня, Инжир, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Малина. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avory_anna
|