Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 81,82g | Prot: 52,23g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Спартак Вафли Черноморские. Almuerzo: Колбаса Краковская, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Зеленый Чай. Cena: Красные Помидоры, Фарш с Овощами, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Обезжиренные Куриные Наггетсы , Красное Яблоко. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Pedaleando - 3 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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