Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 86,72g | Prot: 72,72g | Carbh: 41,36g.
Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Ovo (Inteiro), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese. Cena: Alcaparras, Coentro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alho, Peixe Cação. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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