Diario de DFFilafova, 28 sep. 20

Решила всунуть и свой нос, к моменту фото уже чуть обгоревший😁, присмотрелась, ну большеват конечно, но в целом терпимо, не права таки коллега которая считает, что после похудения у меня на лице остался только нос и морщины🤣

---

2157 kcal

Grasa: 117,75g | Prot: 57,81g | Carbh: 231,95g.   Desayuno: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский,  Салат из Капусты,  Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив,  Сало. Almuerzo:  Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Мёд,  Оливковое Масло,  Яйцо,  Приготовленная Брокколи (без Жира),  Сало. Cena:  Багет, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Щи с Курицей,  Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros:  Грецкие Орехи,  Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. más...

1425 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...