Diario de riniazk, 28 sep. 20

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Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:

1205 kcal

Grasa: 36,66g | Prot: 89,29g | Carbh: 141,36g. Desayuno: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Putih Telur, Pisang. Cena: Pisang, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Bawang Bombay, Del Monte Sardines Saus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Raisin Almond , Kalbe Fitchips Honey BBQ. más...

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Comentarios

proteinya apa kak kok bs smp 100 gr lbh

27 sep. 20 por el miembro: sky370

proteinnya apa aja tuh kak?

27 sep. 20 por el miembro: cerllyn

itu proteinnya apa aja kak

27 sep. 20 por el miembro: ayutriswana

waw protein nya full.. gimana caranya?

27 sep. 20 por el miembro: hanagrc

itu yg dimakan apa" aj kak??

27 sep. 20 por el miembro: fight10

protein nya apa aj

27 sep. 20 por el miembro: dewi_agraciana

aku kadang ga merhatiin diagram itu gmn ya :'( tpi kalori ga melebihi batas.

27 sep. 20 por el miembro: salsabillaaz

Makan udang dan telur putih bnyk bnyk sma sayuran hehe

28 sep. 20 por el miembro: riniazk

28 sep. 20 por el miembro: ochasilitonga

28 sep. 20 por el miembro: najwafz


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