Diario de peggywu676, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
777 kcal Grasa: 28,98g | Prot: 48,30g | Carbh: 82,85g.   Desayuno: UCC 無糖黑咖啡, 光泉 全脂鮮乳, 香蕉, 統一 克林姆麵包. Almuerzo: 滷蛋, 中華 油豆腐, 豬血, 肉丸(含醬). más...
1858 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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