白川郷 スーパー林道
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 74,40g | Carbh: 110,41g.
Desayuno: レギュラーコーヒー, 紅鮭, セブンイレブン 紅鮭の塩焼, ご飯. Almuerzo: 牛肉のサラミ, コロッケ, ご飯. Cena: 大根おろし, ほうれん草のおひたし, 調理した玉ねぎ, 牛の内モモ肉(ステーキ肉、脂肪0.3センチトリミング), 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング), 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). Pasa Bocas / Otros: ウイスキー, レギュラーコーヒー. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saryrabbit
|