Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 89,96g | Carbh: 127,79g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Cookies hormon days 14+. Almuerzo: Daging Babi (Pinggang Bagian Atas, tanpa Tulang, Daging Saja), Bawang Putih, Nasi Merah, Wortel Dimasak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Minyak Wijen. Cena: Telur Rebus, Brokoli, Daging Babi (Pinggang Bagian Atas, tanpa Tulang). Pasa Bocas / Otros: Kurma, Pisang, Chia Seed, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Kale. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de violeta.tarigan
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