Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 44,41g | Prot: 32,95g | Carbh: 141,19g.
Desayuno: Nestle Bubur Sereal Cerelac Kacang Hijau, Nutricia Lactamil Inisis. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tomat, Shirataki Mie Kering, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Cena: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Wortel Dimasak, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Promina Puffs Rasa Pisang, Siantar Top French Fries 2000. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iyosrosiah
|