Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 55,22g | Prot: 160,69g | Carbh: 310,57g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Bio+ Magere Yoghurt, Aardbeien, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Remia Barbecue Tafelsaus, Wortelen, Uien, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Unox Magere Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Popcorn, Zespri Kiwi Gold, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Appel, Battle Bites Mud Pie, Banaan. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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